Cosa mangiare nei mesi estivi? La risposta stasera a #ricettainsalute

Come alimentarsi bene nei mesi estivi? Una domanda che in tantissimi si pongono e che troverà un’efficace risposta questa sera nella rubrica di Telelibertà #ricettainsalute, appuntamento che accompagnerà i piacentini per tutti i mercoledì d’estate.

Appuntamento nel corso del telegiornale di Telelibertà delle 19.30, in particolare con l’approfondimento del TGL Più.

Sarà il medico specialista in Scienze dell’alimentazione Mara Negrati a fornire ai telespettatori i consigli più utili per non avere problemi nel corso dei mesi più caldi, un periodo che mette il fisico a dura prova. Avvertenze che riguarderanno non solo persone anziane e i soggetti più deboli, ma anche i giovani, che non sono certo immuni da possibili brutte sorprese.

Alla fine della puntata tornerà la ricetta della salute, appuntamento imperdibile per chi desidera condurre una dieta sana ed equilibrata senza tuttavia rinunciare ai piaceri della tavola.

Nelle prime due puntate, che si possono rivedere sul sito internet www.liberta.it, erano stati protagonisti due alimenti molto comuni: latte e pesce.